TEL LINE
MENU

Blog記事一覧 > 未分類 > ダイエット

ダイエット

2015.05.25 | Category: 未分類

こんにちは、スタッフのキトウです。

 

暖かい日から暑い日になったきて 薄着の季節になってきました、患者様の話題でダイエットをしなければ・ダイエットをしたい との話題がよく出ます。

 

確かに・・・、私もダイエットをしなければならない体型です(/_;)

 

食事制限ではダイエットは成功しないので、運動をしなければなりませんが なかなか実行をせずにいます。

 

ウオーキングは お金もかからないし時間も指定されないので オススメですね、しかし 通院されている患者様の中には膝や腰が痛い方も多くて、ウォーキングはできな方もいらっしゃいます。

 

膝や腰に負担が少なく なおかつダイエット効果があるのは水中ウォーキングです。

 

痩せたい いや 痩せなければ・・・ (ー_ー)!!

当院へのアクセス情報

はちまん整骨院

所在地〒489-0861 愛知県瀬戸市八幡台9-38
電話番号0561-21-6951
予約予約優先制
駐車場あり
休診日水曜午後・土曜午後・日曜・祝祭日
院長青山 大地