出産の際、お母さんの身体の中では、赤ちゃんの通り道が必要になります。
このとき骨盤はホルモンの影響を受けて、恥骨結合といわれる骨盤と骨盤をつなぐ部分、その後ろにある仙腸関節が開き、骨盤の底部分にある骨盤底筋がゆるむことで産道を確保します。

産後、お尻が大きくなった、骨盤がグラグラして自分の身体じゃないみたい、尿トラブルに悩むという声が増えるのはこのためです。

また、出産後の骨盤は、歪みや開きだけでなく、周りの筋肉や骨盤に付くじん帯もケガをして傷ついてしまったような状態です。
「骨盤の歪み」という言葉はよく耳にしますが、出産後の骨盤はさらにひどくなっている状態ですので、「産後の骨盤矯正」というリハビリが必要となるのです。

産後の骨盤には、ホルモンの影響で開いた骨盤が閉じていく作用が働いています。
しかし、痛みや違和感があるのに放置してしまうと、元通りまで閉じないケースや、歪んだままで固まってしまうことが多々あります。

骨盤が歪んだり、開いた状態で固まると、

など、さまざまな症状の原因にもなります。
「いつか自然に治るだろう」を楽観的に捉えていても、症状はひどくなることがほとんどなのです。

産後のお母さんは、自身のことはどうしても二の次になりがちです。
ですが当院では、産後の骨盤にはできるだけ早期の矯正をおすすめしています。それはなぜでしょうか。

産後の骨盤矯正を行う理想的な時期は、1ヶ月～6ヶ月程度といわれております。
それは、出産時や産後に分泌されるホルモンは徐々に少なくなっていくので、できるだけ早めにスタートするのが効果的だからです。

1ヶ月後、母子ともに検診が終わり問題がなければスタートしても良いでしょう。
しかし1ヶ月頃だとまだ母体に負担が大きい状態ですので、無理をせずに1〜2ヶ月後くらいにスタートするという感覚でも良いかと思います。

たとえ6ヶ月以上経過をしている場合でも、骨盤が多少固まっていることは考えられますが、改善に導くことは可能です。
矯正だけでなく、骨盤底筋の筋肉トレーニングなども行いながら、ゆるめる力を骨盤へ働かせて、しっかりリハビリしていきましょう。

Q. どのくらいのペースで通えばいいですか？

A. まずは、筋肉・骨格・関節・姿勢のバランスを取り戻して、改善しやすい身体に近づけていくことから始めます。

身体の状態・症状にもよりますが、お試しであれば回数にして６回、期間にして約１ヶ月間になります。

根本的に悪くなっているのではなく一時的な疲労やケガなどであれば、初期の段階で状態は改善に向かいます。

１回で痛みが劇的に消えたということもありますが、当院では再発防止を見据えた根本的な改善を念頭にしていますので、１回で身体が完全に改善するということはほぼありません。

まずは１ヶ月６回を目安に施術を受けてみてください。

Q. 1回で必ず良くなりますか？

A.  １回で効果を実感される方は多くいらっしゃいます。

症状が大きく緩和される方も少なくありません。しかし、その症状の”根本原因”を探り、解決していくためにはある程度の期間は必要です。

そのため、今の状態がどのようにして良くなって行くのか、検査結果から施術計画を立てていきます。

Q. どんな症状の方が多いですか？

A. 坐骨神経痛・腰痛・膝の痛みが症状としては多いのですが、それ以外にも交通事故によるむち打ちや頚椎ヘルニア・腰椎ヘルニアなど整骨院ではなく病院に行きそうな症状の方も増えています。

当院では、特に急激に痛みがでるぎっくり腰や寝違えなどの症状よりも、慢性的な痛みやしびれを訴える方が多い傾向にあり、また実績も増えています。

「初めて整骨院や整体院に行きます」というよりも、「違う場所に通っていたが、なかなか改善の見込みがなくて…」と、紹介により来院される方が多数いらっしゃいます。

Q. 施術後、すっかり良くなったけど、この状態をキープしたい！もっと健康的に過ごし続けたい場合は？

A.  あなたの身体の状態によりますが、メンテナンス施術は月2回程度をご提案致します。

整体後に理想的な来院間隔をご提案しておりますが、 ご自身の体調やニーズに合わせて次回の予約を決めてください。

もしご自身で判断が出来かねる際は、いつでもご相談ください。

※当院での施術や予約は、決して強要するものではございませんので、どうぞご安心くださいませ。

Q. どんな服装で行けばいいですか？

A.  ウインドブレーカーなど表面がすべる素材のもの、スカート、スキニーや矯正下着等の伸びない素材のものや身体をしめつけるものといった施術や検査に支障が出かねる服は出来るだけお控え下さい。

動きやすくパツパツのものでなければ、問題はございません。また、スカートでご来院されてしまった方や、治療する部位によっては着替えをお願いする場合もございます。貸し出しのジャージがございますのでスタッフに一言お声がけしてください。

靴下はお持ちいただくか、履いてお越しください。