こんにちは、スタッフのヨコエです。

本日は、インナーマッスルを鍛える「コアレ」の体験会の実施日のお知らせです。

その前に少しだけコアレの簡単な説明をさせていただきますね。

「コアレ」はお腹や背中にパッドを計8枚貼って、20分ほど横になるだけで辛くて苦しい筋トレをしなくてもインナーマッスルを鍛えられるというプログラムです。

個人差はありますがインナーマッスルを鍛えることで腰痛が改善したり、ウエストが引き締まったり、腰痛になりにくくなったりと様々な効果があります。

そんなコアレを、通常３０００円のところ半額の１５００円でお試していただけて、さらにスタッフが２０分間つきっきりで説明もさせていただくのがこの体験会。

今月７月の第１回目は１２日木曜日から１４日土曜日までの三日間となっておりますので、ご興味のある方はぜひお問い合わせください！

もちろん、来院時にスタッフに聞いてくださっても大丈夫ですのでお気軽にお声かけくださいね。