こんにちは。愛知県瀬戸市にあります、はちまん整骨院でございます。

先日にチェックした時には、今週は雨の予報が続いていましたが、
今日は気持ちの良い青空が広がっていますね。

いよいよ明日で６月も終わります。梅雨も、もう少しで明けてくれるのでは？と
密かに考えずにはいられません。

さて、今日はネコ背についてお話ししたいと思います。
「ネコ背」「ねこ背」「猫背」など表し方がたくさんありますが、一言に「ねこぜ」といっても
その実態、背景、原因は皆様お一人ずつ異なっているものです。

今はスマホなどで簡単に、猫背やそのストレッチ方法などの情報を目にすることが
可能になりました。テレビでもネコ背だけではなく、肩こりや腰痛に効果的だと言われている簡単なストレッチを紹介ていますよね。

しかし実際に試してみたけど、よく分からなかったという方は多いのではないでしょうか？

もしくは、「整体や接骨院に行ったけど、少ししたら元に戻ってしまって、またつらい状態に…」という方もいらっしゃると思います。

それは、あなたに合った正しいストレッチができていないことが考えられます。
なぜなら、１人ひとりが違う身体なのに同じ事を行ってしまうからなのです。
はちまん整骨院では、あなただけの、しかも「今の状態」に合わせたメニューを組み立て、
自宅で出来る予防法やストレッチ指導も行います。

再発しない、疲れにくい身体作りを徹底サポートいたします！
はちまん整骨院で痛みやシビレを改善、リスクを減らして快適に過ごしませんか。

気になることがございましたらぜひ一度ご相談下さいませ。