脊柱管狭窄症と痛みの原因はそれだけ？
2026年09月19日
瀬戸市・八幡台にある「はちまん整骨院・整体院」院長の青山です。
「脊柱管が狭くなっているから痛いと言われた」
「画像を見て、この状態なら仕方がないと思っている」
「脊柱管狭窄症と診断されてから、身体を動かすのが不安になった」
脊柱管狭窄症と診断されると、画像に写っている背骨の変化が気になる方も多いのではないでしょうか。
医療機関での画像検査や診断は、身体の状態を知るためにとても大切です。
その一方で、当院では、現在感じている痛みや動かしにくさを、画像上の変化だけで考えないことも大切にしています。
今回は、「脊柱管狭窄症という診断」と「今感じている身体のつらさ」を、少し違った視点から考えてみます。
脊柱管狭窄症では身体の構造的な変化が確認されます
脊柱管狭窄症では、背骨の中で神経が通る脊柱管が狭くなり、神経に影響が加わることで、腰や足に痛み・しびれなどが現れると一般的に考えられています。
そのため、レントゲンやMRIなどの検査によって身体の状態を確認することは重要です。
しかし、同じ「脊柱管狭窄症」という診断を受けていても、
- 症状を感じる場所
- 症状の強さ
- つらくなる動作
- 日常生活で困っていること
は、一人ひとり異なります。
当院では、この違いにも目を向けることが大切だと考えています。
診断名が同じでも、身体の状態は同じとは限りません
たとえば、同じ脊柱管狭窄症と診断された方でも、
「立っていると腰がつらい」
「足のしびれの方が気になる」
「身体をひねる動作がしにくい」
「片側だけに違和感がある」
など、お悩みはさまざまです。
また、仕事や家事、普段の姿勢、身体の使い方も違います。
だからこそ当院では、診断名だけで施術内容を決めるのではなく、その方の身体が今どのような状態になっているのかを確認します。
「どこが狭いか」だけではなく「どこが動いているか」
身体を見るときに当院が大切にしているのが、身体の動きです。
- 立ち上がる
- 身体を前後に動かす
- 左右へひねる
- 股関節を動かす
- 体重を左右へ移す
こうした動作を確認すると、一部分が動きにくかったり、反対に別の場所が大きく動いて補っていたりすることがあります。
身体は一つの場所だけで動いているわけではありません。
腰・骨盤・股関節・背中などが連動して動くことで、日常生活のさまざまな動作を行っています。
そのため当院では、画像で確認された場所だけではなく、身体全体の動きや使い方にも目を向けています。
痛みがある場所と負担がかかる場所は同じとは限りません
足に痛みやしびれを感じていると、どうしても足そのものが気になります。
しかし身体を確認すると、
- 腰が動きにくい
- 股関節の左右差が大きい
- 背中の動きが少ない
- 片側へ体重が偏っている
など、別の部分にも特徴がみられることがあります。
当院では、症状が出ている場所だけに注目するのではなく、身体全体の中でどの部分が動きにくく、どこがその動きを補っているのかを確認します。
「痛い場所＝そこだけが問題」と決めつけないことも、身体を見るうえで大切な視点です。
当院の整体でできるサポート
当院では、脊柱管狭窄症と診断された方に対しても、画像上の変化だけでなく、身体への「長時間の反復ストレス」や現在の身体の動きにも目を向けています。
腰や背中、骨盤・股関節の動き、身体の左右差、筋・筋膜・関節の状態などを確認しながら、どこに負担が集中しているのかを見ていきます。
同じ脊柱管狭窄症という診断でも、身体の状態や生活環境は一人ひとり異なります。
そのため当院では、「診断名」に合わせて一律に施術するのではなく、今の身体の状態に合わせて、動きやすく負担が偏りにくい身体を目指してサポートしていきます。
地域の皆さまへお伝えしたいこと
脊柱管狭窄症と診断されると、画像上の変化に不安を感じることもあると思います。
医療機関で身体の状態を確認することはとても大切です。
そのうえで、「今の身体がどのように動いているのか」「日常生活でどこに負担がかかっているのか」に目を向けることも大切だと当院では考えています。
腰や足の痛み・しびれ、身体の動かしにくさなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
【9月テーマ：脊柱管狭窄症】
👉 記事①：脊柱管狭窄症とは？歩くとつらい腰・足の痛みやしびれ
👉 記事②：歩くとつらい脊柱管狭窄症｜足の痛み・しびれと身体への負担
体の違和感や痛み・しびれが気になるときは、どうぞお気軽にご相談くださいね。
